どのスポーツでもそうだけど、

インナーマッスルの強化は大事です！

最近はインナーマッスルを鍛えるために、

トレーニングを実践中☆

これが疲れるんですわー＾＾；


[PR]　沖縄ホテル 那覇　リッチモンドホテル那覇久茂地 駐車場　東横イン那覇旭橋　本部グリーンパークホテル 口コミ　茨城 犬と泊まれる　新横浜駅周辺のビジネスホテル　湯布院 山灯館 じゃらん　群馬県 草津温泉 木の葉

今のうちにしっかり運動して、

体力をつけるといいそうですよ。

夏にもテニスを楽しみたいから、

体力トレーニングしとかないとっ

ランニングも始めないとなー



[PR]　指毛 処理　敏感肌 化粧品　プチ断食 宿便　wing ズルイパンツ　鼻 ニキビ 原因　ニーム ボーダーワンピース　毛穴を隠すメイク

錦織圭がロンドン五輪確定らしいですね☆

どんな試合を見せてくれるんでしょうか！

今からオリンピックが楽しみですねー

テニスに限らず、

日本人選手が活躍してくれれば嬉しいな＾＾


[PR]　カヌチャベイホテル＆ヴィラズ　沖縄残波岬ロイヤルホテル　沖縄ポートホテル　南西楽園 ホテルブリーズベイマリーナ　ラティーダ西表 口コミ　沖縄 ホテル日航那覇グランドキャッスル　マリンピアザオキナワ　サンマリーナホテル　岩手 犬と泊まれる　湯布院 梅園